русский   english О компании   |   Креатив   |   Портфолио   |   Услуги   |   Клиенты   |   Вакансии   |   Контакты   |   ВИДЕО-ВЫСТАВКИ   |   Портфолио

на главную
Реклама в прессе
«Креатив как он есть»
Медиа–аудит
Реклама на радио
Размещение рекламы в прессе
Реклама на ТВ
Реклама в интернете
Реклама в метро
Реклама на транспорте
Наружная реклама
Выставки
Полиграфия
Сувенирная продукция
3D полы. Внутренняя реклама
Видеопроекторы
BTL
PR
Продакшн
Маркетинг
Оформить заказ

    Новости    

/ О компании / Новости

Все новости...

2019-01-28

12 приложений для Apple Watch для повышения личной эффективности

Всё, что вам нужно для продуктивной жизни, занятий спортом и осознанности

Вопреки распространённому мнению про «ещё один съедающий время гаджет», при правильном подходе умные часы позволяют тратить меньше времени на взаимодействие с телефоном, а значит, более правильно распоряжаться своим временем и достигать поставленных целей. Рассказываем о приложениях для Apple Watch, которые помогут стать эффективнее, привести в форму тело и сознание.

Личная эффективность

Популярный планировщик задач с продуманной структурой. Он позволит мгновенно фиксировать цели и рационально спланировать своё время. В лаконичном и понятном интерфейсе ничего не отвлекает от главного — вашего плана на день. На экране часов отображается список дел с чекбоксами, в левом верхнем углу видно, сколько ещё задач осталось. Более важные задачи можно выделить. По мере выполнения вы отмечаете сделанное галочками, плюс можете легко добавить новые пункты, нажав на «плюс», а набрать текст вам поможет Siri.

Bear Writer
Это приложение необходимо всем, кто любит делать заметки на ходу. Неважно, длинные ли это тексты или небольшие посты для соцсетей, список покупок или свадебный тост — в приложении все тексты будут под рукой, то есть на экране часов. Благодаря голосовому управлению, создавать и редактировать заметки можно прямо с Apple Watch, а продолжить на любом из ваших устройств — айфоне или макбуке — благодаря синхронизации. Удобная система папок и тегов позволит без труда сортировать тексты и находить важную информацию за считанные секунды. 

Pennies
Если ваши финансы утекают сквозь пальцы, Pennies создано для вас. В отличие от многих аналогичных приложений, с ним не нужно долго возиться, чтобы записать свои траты — вы просто нажимаете на плюсик и вводите сумму. На одном экране перед вами всегда видно ваш бюджет на месяц, а на другом — траты за день. К сожалению, в Pennies пока нет возможности выбрать рубли, но в настройках можно убирать валюту вовсе, чтобы просто вносить абстрактные цифры. 

AutoSleep
Наша бодрость и эффективность в течение дня во многом зависит от того, как хорошо мы высыпаемся. Для Apple Watch есть несколько приложений, помогающих анализировать качество сна. Одно из них — AutoSleep, которое автоматически отслеживает сон, его длительность и глубину и предоставляет подробную статистику, как ваш организм отдыхал. На первый взгляд, цифр и графиков даже слишком много, и может потребоваться время, чтобы в них разобраться. Но стоит немного обвыкнуться, и вы узнаете о себе что-нибудь новое — например, в котором часу вы ворочались активнее всего. Вся информация, включая сердечный ритм и данные о глубоком сне, также сохраняется в приложении «Здоровье».

Спорт

«Активность»
Если вы не занимаетесь спортом и вас скорее интересуют базовые показатели подвижности — можно вполне обойтись встроенным в Apple Watch приложением «Активность». Оно не только следит за активностью, но и мотивирует на достижение поставленных целей. Три цветных кольца символизируют, во-первых, количество потраченных калорий, во-вторых, минуты активных нагрузок (например, быстрая ходьба), в-третьих, время, проведенное за небольшими разминками (часы напоминают о них отдельно). Главная цель и философия приложения — ввести в привычку заполнять все три кольца.

Carrot Fit
Пожалуй, самое забавное приложение для тех, кто стремится к идеальной форме. Вашим тренером становится зловредный искусственный интеллект, который обещает превратить «дряблую тушу в образец для человеческой расы». Ежедневные тренировки занимают всего семь минут и включают такие упражнения, как «подъём на гору, с которой не возвращаются», «брачные танцы драконов», «битье лиц красивых знаменитостей». Тренер-бот готов на любые уловки, чтобы заставить подопечных достичь поставленной фитнес-цели. Если не похудеете, то как минимум прокачаете пресс — от смеха!

Zones for Training
Приложение подходит для тех, кто занимается кардиотренировками. Здесь всё ориентировано на подсчёт частоты сердечных сокращений. Есть режимы ходьбы, бега, езды на велосипеде, тренировок в зале. Пульс отображается в реальном времени, а как только он меняется и вы переходите из одной пульсовой зоны в другую, приложение подаст сигнал. После тренировки вы можете изучить график, сколько времени вы тренировались в каждой пульсовой зоне. Все данные синхронизируются с приложением «Здоровье», но приложение можно использовать отдельно от айфона.

snoww
Это приложение создал лыжник-любитель и наполнил его всеми фишками, которых ему не хватало в существующих аналогах. Большой плюс приложения в том, что оно может работать независимо от айфона (его вообще можно не брать с собой на склон). Встроенные датчики в Apple Watch не только позволяют прямо с запястья отслеживать важные показатели, такие как количество спусков, средняя и максимальная скорость или высота склона, — с ним можно ещё и делиться своими достижениями с друзьями в режиме реального времени. В такой социальной сети для любителей зимних видов спорта вы легко найдёте напарников для совместного катания.

Осознанность

Это приложение для экстренной медитации — тех случаев, когда кажется, что весь мир восстал против вас. Вы можете нажать кнопку SOS на экране часов и прослушать трёхминутную запись успокаивающего голоса, который расскажет, как расслабиться, дышать и сосредоточиться. В приложении также доступны базовый курс об основах медитации, внушительная коллекция разнообразных голосовых и звуковых медитаций и целые курсы на определённые темы, например, про доброту или концентрацию внимания.

10% Happier
Одно из самых популярных приложений 2018 года, основанное на одноимённом бестселлере New York Times. Автор книги телеведущий Дэн Хэррис пережил приступ панической атаки в прямом эфире. После этого он начал искать способы контролировать эмоции и управлять своим сознанием. Так Дэн открыл для себя медитацию, а позже запустил популярный подкаст об осознанности — и приложение, предлагающее подписчикам собрание аудио- и видеомедитаций от известных экспертов со всего мира. В приложении вы можете послушать избранные курсы, ориентированные на борьбу со стрессом, беспокойством, расстройством сна или улучшение продуктивности.

Breathe App
Базовое приложение для занятий дыхательными упражнениями позволяет освоить их даже новичкам. Эти занятия помогут успокоить разум, расслабиться и сконцентрироваться. Главный элемент на экране — наглядная визуализация с кругами, которые расширяются на вдохе и сжимаются на выдохе. Но пристально смотреть в часы необязательно — на вдохе и выдохе вы будете ощущать на запястье нежные прикосновения, на которые тоже можно ориентироваться. В настройках можно увеличить или уменьшить длительность сессии и количество вдохов. Приложение напомнит, чтобы вы не пропустили свою следующую «передышку».

Meditation & Sounds
Это персонализированные курсы аудиомедитаций на русском языке, которые подстраиваются под ваши цели и состояние. Пользователи приложения получают доступ к коротким антистресс-медитациям, а также полноценным курсам голосовых медитаций, которые нацелены на конкретные задачи, например, снятие тревоги, преодоление боязни перелетов или любовь к себе. По данным разработчиков, пользователи, которые используют приложение на часах медитируют в среднем в три раза чаще, чем те, кто пользуется им только на iPhone.

По материалам https://www.buro247.ru

Сделать Онлайн-Заказ...

Получить консультацию...

    НОВОСТИ    

18.02.19

Apple сняла новую рекламу iPhone о функции размытия фона

12.02.19

Рекламодатели потратили $102 млн на фальшивых подписчиков

04.02.19

Forum Digital: как уже сегодня цифровые инструменты меняют мир и ваш бизнес

28.01.19

12 приложений для Apple Watch для повышения личной эффективности

21.01.19

Как бренду проявить себя на масштабном ивенте? Кейс МС «Добробут»

Все новости...

 


тел./ф.: (044) 339-99-83
e-mail: mail@centre.ua

 

 

 


© www.centre.ua РГ Центр 1995 - 2019